Er du nysgerrig på 5:2 kan du også læse min FAQ.
ArtPeople stiller 3 bøger på højkant - så læg en kommentar hvis du har lyst til at blive en af dem der skal modtage bogen med posten. Jeg trækker de 3 vindere tirsdag d 1/10.
onsdag den 25. september 2013
Vind '5:2 Diæten' af Kate Harrison...
Nu har du mulighed for at få fingre i Kate Harrisons nye bog 5:2 Diæten som lige er blevet udgivet på dansk. Det er unik mulighed for at bliver klogere på hvordan sundhedsdiæten virker.
Kate Harrison er en engelsk forfatter, tv-producer og journalist, der tidligere har arbejdet som reporter på BBC og skrevet adskillige bøger – bl.a. ”The Secret Shopper”serien og senest slankebogen ”The Boot Camp”. Da ”The 5:2 Diet Book” udkom i England i efteråret 2012, blev den omgående en succes og har siden været en guide og vigtig inspiration for et utal af 5:2’ere.
Er du nysgerrig på 5:2 kan du også læse min FAQ.
ArtPeople stiller 3 bøger på højkant - så læg en kommentar hvis du har lyst til at blive en af dem der skal modtage bogen med posten. Jeg trækker de 3 vindere tirsdag d 1/10.
Er du nysgerrig på 5:2 kan du også læse min FAQ.
ArtPeople stiller 3 bøger på højkant - så læg en kommentar hvis du har lyst til at blive en af dem der skal modtage bogen med posten. Jeg trækker de 3 vindere tirsdag d 1/10.
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Det kunne være så fedt!
SvarSletMajbrit-g@hotmail.com
Jeg har fået øjnene op for diæten efter du har skrevet om den og jeg må sige det lyder interessant :)
SvarSletåh, jeg vil gerne vinde. Jeg er nysgerrig efter at vide mere omkring hvorvidt diæten er så simpel som jeg bilder mig ind (det tror jeg nemlig ikke - jeg havde bekvemt lige overset at man feks gerne skal have olie på fastedage....)
SvarSletVil så gerne, bliver kloger på denne kur. Er pt "bare" medlem af FB-gruppen 5:2
SvarSletpeter_enemaerke@hotmail.com
Mig, mig, mig, Pleeeeeeeeeeeeeeease!
SvarSletJeg vil helt vildt meget gerne vinde den :-)
SvarSletEr på min tredje fastedag i dag og synes det går rigtig fint, men kunne godt bruge lidt inspiration til at fastholde motivationen.
Og samtidig få lidt argumentation i forhold til diskussioner med skeptikere, da det ofte sker, at jeg blir mødt med rynkede bryn, da jeg egentlig ikke behøver at tabe mere end 3-4 kg, men gerne vil opnå de helbredsmæssige fordele og på sigt gå ned til 6:1, for at beholde fordelene efter et vægttab.
Kram Tine
Kunne godt tænke mig bogen og prøve diæten.
SvarSletLigesom Camilla er jeg også blevet nysgerrig på diæten efter du har oprettet klidfaster.
SvarSletMarlene
Årh, den gad jeg godt at vinde! Er ved at forberede mig mentalt på at kaste mig over 5:2, og hvad er bedre forberedelse end mere viden?! :-) knus Hanne-M
SvarSletHar selv prøvet at eksperimentere med kuren men har aldrig læst en bog om den så ville være fedt og få inspiration og se om jeg gør det rigtigt.
SvarSletÅh det ville være skønt, har været i gang 3 uger nu men ville gerne have lidt mere baggrundsviden selvom jeg mentalt har overgivet mig :-)
SvarSletÅh ja, hvor vil jeg gerne vinde den! :-)
SvarSletÅh vil meget gerne vinde den! Vi startede for 1 uge siden og har tabt ml. 1-1,5 kilo����.men vil gerne have lidt mere styr på den��
SvarSletden ville da være dejlig at få hjem og nærstudere. Jeg har selv været igang et par uger med 5:2, men synes altid man løber ind i spørgsmål undervejs. Og da jeg er en rigtig bognørd, elsker jeg selv at søge svar, blive klogere og lære endnu mere om både 5:2, kost og hvordan vores kroppe virker.
SvarSletHilsen Tine
Hit med den!
SvarSletFantastisk... Jeg vil gerne tage mig kærligt af den... :-)
SvarSletDet kunne være skønt - så spændende at følge med i hvordan det virker for dig!!
SvarSlet- camillalausen@hotmail.com
ihh ja tak, sådan en lækker bog ville jeg æææælske at vinde!!!
SvarSlettazziepigen@hotmail.com
Jeg ville da mægtigt gerne have et eksemplar :)
SvarSletUha den vil jeg rigtig gerne have fingre i. Det er vist bare om at håbe på det bedste
SvarSletJeg ville også gerne se om denne kur kunne gøre noget for mig. Jeg kunne vist godt trænge til det.
SvarSletDen ville jeg da gerne vinde
SvarSletSpændende! Særligt set fra min faglige vinkel som ernæringsstuderende :-)
SvarSletmalene09@gmail.com
Den gad jeg da godt at vinde - og jeg lover at låne den videre til min 5:2 kollega, når jeg selv har læst den :-)
SvarSletKunne da være Nice faktisk at vide Hva der står i den bog :)
SvarSletKunne da være Nice faktisk at vide Hva der står i den bog :)
SvarSletJeg ville da gerne smide nogle kilo med 5:2 kuren
SvarSletJeg ville gerne vinde :) især fordi jeg er sådan en der har brug for at gå i dybden med teorien hvis jeg skal gå igang med noget. Karmamæssigt ville det også passe mig fint, vinder aldrig. Jeg er sådan en, der har børn der rykker væk fra mig når der skal spilles banko :nulsidegevinsterhosmor
SvarSletNØJ! Lige hvad jeg har brug for!! :D
SvarSletJeg er jo ledig (uden ret til dagpenge), så der er slet ikke råd til, at rydde Amazon.co.uk for læsestof om 5:2
Uhh ja tak den vil jeg sørne gerne vinde :)
SvarSlet/Marie (marielight1984@hotmail.com)
Hvor ville jeg gerne vinde bogen......Lover den skal få det godt hos mig og blive brugt flittigt.
SvarSletHilsen
Jane Filbert
ville være fedt med denne bog
SvarSletEj, den vil jeg gerne vinde! Og tak for en spændende og ærlig blog (eller to, er det jo). :)
SvarSletJeg er typen, der fungerer virkelig dårligt uden morgenmad og frokost. Alligevel er jeg begyndt at overveje ret kraftigt, om man skulle prøve 5:2. Måske bare for at udfordre mig selv og huske, at det ikke er farligt at være sulten.
Jeg har nu fastet 2 gange og er meget positiv over udviklingen.
SvarSletHvis jeg vinder bogen, vil jeg glæde mig til at læse om de positive virkninger udover vægtkontrol. Håber også det kan give lidt inspiration til kost på fastedage! :)
Årh ja tak, det kunne jeg meget godt tænke mig! Jeg læser Ernæring og Sundhed og afprøver pt. LCHF og tænker 5:2 kunne være en fin måde at læse nærmere om det og en god mulighed for selv at afprøve det for senere hen bedre at kunne vejlede folk omkring disse kostformer.
SvarSletTak for din gode blog , håber jeg er en af de heldige vindere!!
SvarSletHeld og lýkke til alle :-)
Uh - vil vildt gerne vinde den! Har fulgt kuren i 2 uger, men mangler inspiration og mere viden. Krydser fingre :)
SvarSletMvh. Helene, helene_mn@jubii.dk
Ja, tak :-) Det ville være en skøn gave.
SvarSletTak for de mange gode råd på din blog.
Anne Hessellund, annehessellund@bbsyd.dk
Har aldrig prøvet at vinde noget nogensinde...
SvarSletDen ville jeg rigtig gerne vinde :)
SvarSletTak for en inspirerende blog :)
Det ville bestemt ikke være dårligt!! Tak for inspirationen til nem, sund og lækker mad :-)
SvarSletDen vil jeg gerne vinde. Er i gang med diæten, men det vil da ikke være så tosset, at blive endnu klogere på hele teorien bag. Tak for både Klidmoser og -faster i øvrigt. Jeg er dobbeltfan.
SvarSletHilsen Ina.
Arrrhh... det ville pynte hvis jeg kunne smide nogen kilo, og "ham den langskæggede" kunne også trænge.
SvarSlethpr@post9.tele.dk
Det ville bestemt være attraktivt...
SvarSletHilsen Tina Jensen
Rigtig god idé! Men skulle det virkelig lykkes mig at vinde netop denne bog, så er det iøvrigt 1. gang, jeg er heldig i den slags konkurrence - men det ville glæde mig meget, Har været på diæten nu i snart 3 måneder, resultat dog kun til nu - 4 kg. Skulle gerne smide 6 - 8 kg mere - bogen kunne sikkert hjælpe mig, hvis jeg gør noget forkert, siden det går så trægt med vægten.
SvarSletmvh - inger
Og så er det endda min 53-års bryllupsdag
Sletinger
Den ville jeg meget gene vinde, så kunne jeg måske tage mig sammen, til at få smidt baderingen om hofterene ☺
SvarSletHilsen Helle
Jeg vil rigtig gerne sætte mig ind i de sundhedsmæssige fordele der er ved diæten :-)
SvarSletMed venlig hilsen
Ann Bækkel
Er i gang med min 2. uge på 5:2 diæten. Synes ikke der er sket så meget med vægten, så jeg vil rigtig gerne vinde bogen og se om der er noget jeg gør forkert.
SvarSletDet kunne være sejt for en gang skyld at vinde i en konkurrence ;)
Venlig hilsen Jannie
laven@mail.dk
Ih ja det kunne være skønt med bogeb.
SvarSletMange hilsner Lovisen
Ja tak, vil meget gerne være den lykkelige ejer af sådan en bog :)
SvarSletMvh Trine (gregersen@hotmail.com
Har været på diæten i snart 6 uger og min krop har fået et fantastisk boost oveni vægttab på ca 5 kg. Vil utrolig gerne vinde bogen så jeg kan blive klogere på 5:2 diæten der er blevet min nye livsstil :-)
SvarSletJa tak, jeg vil gerne vide mere om 5:2 diæten, især efter alt din positive omtale og dit flotte vægttab.
SvarSletMVH Tina (tinanielsen74@gmail.com)
Jeg synes, det lyder som en rigtig god model,- ikke særlig besværlig at følge..
SvarSletJeg hedder Marianne Ejlerskov...
SletBredgade 80 A st.
6830 Nr. Nebel
Hej med-faster :)
SvarSletJeg vil rigtig gerne deltage i lodtrækningen ... og tak for denne ekstra-blog, det er dejligt at have en og følges med i alt dette fasteri som vi får det så godt af :)
Vh.
Edith (edith.kristensen@nop.dk)
Jeg vil meget gerne være med i lodtrækningen..er selv på 5:2 diæten og det går stille og roligt nedad...
SvarSletGitte Heiselberg ( gittek_heiselberg@hotmail.com
Jeg er selv på diæten og jeh vil da gerne læse bogen.
SvarSletJeg har en kollega der prøver denne kur for tiden, så jeg er selvfølgelig blevet meget nysgerrig på at vide mere om kuren. Og så er det vel ikke nogen hemmelighed at jeg godt kunne trænge til at smide et par kilo eller mere. Så derfor vil jeg meget gerne have fingre i den bog :P
SvarSletHar med spænding fulgt din kur og vil meget gerne læse mere.
SvarSletDet vil jeg rigtig gerne læse mere om!
SvarSletLurer på hvordan skal vi forholde oss til 5:2 hvis vi jobber natt. Jeg ønsker gjerne vine :)
SvarSletDen gad jeg virkelig godt at vinde!
SvarSletDet ville være så sejt at vinde denne bog! Og så komme rigtigt igang når nu man er blevet inspireret af faster....
SvarSletHermed smider jeg også et lod,- er netop gået igang, og ville gerne vide endnu mere...
SvarSlet:)
Selvfølgelig mig:-):-):-) så jeg jan formidle det sunde budskab videre med mere evidens bag:-):-):-)
SvarSletBøger kan jeg ikke få nok af, så deltager gerne i lodtrækningen om 5:2 bogen, nu da jeg lige har overstået min 3. fd.
SvarSletLover at juble meget højt, hvis jeg vinder!
Også i 5:2 gruppen på FB. :)
Se-her-se-her-vink fra
Nanna Aa. (kalx3@live.com)
For søren da, hvor kunne det være fantastisk med sådan et eksemplar, så man kan få studeret helt nøje, hvad det går ud på, og også hvordan man kontrollerer de dage der ikke er fastedage.
SvarSletUhh klidfaster.... du er altid spændende følge , du viser og forklarer i dine opskrifter så selv jeg forstår, så hvis jeg kunne være heldig ,ville det være en win win :-)
SvarSletJeg er så småt begyndt på 5:2 diæten men mangler inspiration til let mad så det ville være dejligt at vinde bogen
SvarSletHanne D. N.
hdn12@sol.dk
Det ville være vildt at Vinde bogen -
SvarSletBodil (baadmadsen@mail.dk
JAAAA- det ku være så fint at vide den nye bog! Så JA TAK DA!
SvarSletJo tak - ville være en stor hjælp nu hvor jeg lige er hoppet med på vognen :-)
SvarSletMangler et spark til at komme i gang ... Så spark mig – please! :)
SvarSletÅh, den vil jeg helt vildt gerne læse. Går og prøver at overtale manden og han mangler liiiige "det sidste" spark, før han er overbevist, har også fortalt om dine flotte resultater :-)
SvarSletVille så gerne læse denne spændende bog :))
SvarSletHar haft lånet bogen, men kunne da godt tænke mig ha den selv:)
SvarSletSmukkeannesophie@hotmail.com
Det kunne være så godt at vinde bogen.
SvarSletJeg kunne godt tænke mig at læse den
Hilsen Susanne
Kære Malou Prøver man ikke vinder man jo aldrig, og ligesom dig selv (og mange andre) er jeg også blevet topglad for denne livsstil, så count me in i denne konkurrence :-) Carina
SvarSletåh jo tak den vil jeg utrolig gerne vinde :-)
SvarSletHej Malou Har fulgt din blog Klidmoster og faster. Jeg kunne godt tænke mig prøve 5:2 kuren, men er dælme i tvivl om det virker. Kunne man ikke bare spise mindre i ugens 7 dage? Eller lidt mere på 2 to dage og mindre de andre 5? Behøver man at faste?
SvarSletHm... måske man kan læse mere i bogen så man får en bedre ide om hele konceptet.
Knus og pøj med det hele
Yvonne
Jeg smider et lod i puljen! Jeg har lige opdaget dine blogs og kan godt lide den tilgang til mad og diæt. Kunne godt tænke mig at prøve kræfter med 5:2. :)
SvarSletJa, Tak. Jeg ville også gerne vide mere om 5:2
SvarSletMere inspiration jada den er jeg også med på, så her er mit lod og måske jeg så kan overbevise min skeptiske kone ;)
SvarSletLyder spændende og jeg vil gerne vide mere om det :-) et lod til mig...
SvarSletDet ville vaere fantastisk interessant at laese den bog :)
SvarSletJeg tror at det der fastehalløjsa vil være en god løsning for mig. Jeg har rygrad som en regnorm ;) Men kan godt gå en halv dag eller mere uden at spise.
SvarSletm_hoej20(ad)yahoo.dk
Hejsa
SvarSletJeg forsøger mig også ud i 5:2 diæten, men det går slet ikke så godt for mig som for dig. Måske ville det hjælpe lidt, hvis jeg er så heldig at vinde et eksemplar af bogen :-)
Mange hilsner Kathe
Ih, det ville da være dejligt at vinde
SvarSletBedste hilsner, susanne
Den bog kunne jeg godt tænke mig at vinde.
SvarSletMange hilsner: lillianerik@mail.dk
Den vil jeg gerne eje.:-) winnie_jensen@icloud.com
SvarSletDen gad jeg også godt vinde :)
SvarSletÅhhh den ville jeg sørme gerne have fingrene i. Tusind tak for det kæmpe arbejde du gør på FB i forhold til 5:2
SvarSletronkini@hotmail.com
Kunne være fedt med et eksempel. Det kunne være fedt at kunne læse om denne livsstil, faster i forvejen, men ikke efter 5:2 metoden og det kunne være fedt at lære den at kende.
SvarSletc.tingberg@gmail.com
Den kunne jeg frygtelig godt tænke mig at eje.. Er begyndt på kuren og er lykkelig for den, men kan godt mærke jeg mangler noget baggrundslæsning.. Så den ville gøre lykke..
SvarSletClara.mia88@gmail.com
Det kunne være vildt fedt, vil så gerne tabe mig, men på en sund måde
SvarSletEr allerede igang med 5:2, så kunne da være spændende at læse bogen.
SvarSletDen bog vil jeg gerne vinde!!! Og så ellers komme ordentlig i gang med kostomlægningen og gå glæde af alle fordelene.
SvarSletKnus
Tine
Os' mig! Jeg vil os' vinde!
SvarSletHej jeg vil da også gerne vinde den :-) er igang med kuren og har tabt mig, men vil da gerne vide mere.....
SvarSletSpændende - den vil jeg gerne have fingrene i.
SvarSletmellemmoelle@hotmail.com
Den ville jeg elske at vinde :)
SvarSletMvh Maria / mariahagen@live.dk
Hold da op hvor er klidfaster blevet populær :-) Stort tillykke med det. Jeg følger også med og er blevet så inspireret (igen) at jeg nu er igang med 2. fastedag blot ud fra din blog. Men som du jo selv skriver, skal man sætte sig ordentligt ind i sagerne, så derfor vil jeg da super gerne have bogen selv.
SvarSletrikke.nordmann(a)gmail.com
Ej kan se, jeg fik skrevet min mailadresse forkert - så du får den lige igen her.
SvarSletJeg vil rigtig gerne være den lykkelige ejer af bogen :)
Mvh
Trine (gregersen79@hotmail.com)
Jeg ville elske at vinde denne bog :-)
SvarSletmvh Susan.
susandalgas@me.com
Ihh den kunne jeg godt tænke mig at vinde ;)
SvarSletDen vil jeg meget gerne føje til min beskedne bogsamling, så jeg kan blive endnu klogere på 5:2 og måske en dag tør leve det fuldt ud selv.
SvarSletKH
- frk. sveske
(mizz_sunsweet@msn.com)
Det er den sidste 5:2 bog jeg mangler før min samling er fuldendt - den vil jeg meget gerne vinde :)
SvarSletJeg. Vil. Vinde!! Krydser ALTING!! :D
SvarSletMvh Caroline
Carokjelle@hotmail.com
Ej, det kunne da være vildt om man kunne vinde! :D
SvarSletDen vil jeg gerne have fingrene i. Og det kunne være lidt vildt at prøve at vinde noget....
SvarSletheidi_strandkaeret@hotmail.com
Hilsen Heidi
Kunne være dejligt at vinde denne bog :)
SvarSletJa tak til bog, der kan være et kickstart til min nye livsstil. :-)
SvarSletJeg overvejer om det er noget jeg skal prøve, men jeg vil gerne vide noget mere først...
SvarSletDa jeg ikke har læst andet end fora inden jeg startede på denne livsstil vil jeg så gerne vinde! Kunne være fedt at få noget mere viden!
SvarSletJeg er altid nysgerrig på at vide mere om sundhed så det kunne da være spændende at læse den bog..
SvarSletJeg er p.t på en anden faste kur for at prøve det. 5:2 er helt sikkert noget andet.
Heidi K.
Jeg ville fantastisk gerne vinde sådan en lækker bog!
SvarSletNavn: Sophia Bardenfleth
E-mail: sophy_bardenfleth@hotmail.com
Jeg har bare så meget brug for den bog :)
SvarSletJeg vil elske at vinde den bog <3 :)
SvarSletAnnette M. Laursen: a_m_laursen@yahoo.dk
Tillykke med tabet af kiloene, bare jeg kunne komme igang.
SvarSletJeg har hørt så mange anbefalinger om 5:2, og vil gerne læse mere, da jeg godt kunne bruge et spark bagi.
Vh.
Christina AH
Nu har jeg forsøgt at tabe 5 kg i 5 år......uden held. Har en teori om, at 5:2 kunne være vejen for sådan en madglad person som mig.
SvarSletDen bog kunne jeg virkelig godt tænke mig - bliver jo voldsomt inspireret af jer andre :-)
SvarSletJeg krydser fingre og tæer :-)
SvarSletSelvom jeg b.la via dig, mener jeg har godt styr på 5:2 reglerne, ville det jo være dejligt at eje bogen også.
SvarSletVenlig hilsen
Helle Hedegaard Højfeldt
Ja tak til gevinsten;-)
SvarSletJa tak, vil da gerne vinde en af disse bøger, selvom din FB gruppe er yderst informerende, vil jeg rigtig gerne læse bogen også :-)
SvarSletAnette
anette@melchior-mail.dk
Den vil jeg stadig hende ha selvom min første kommentar er væk. .
SvarSletJeg vil da også gerne vinde den :-)
SvarSletUh ha ja, min hjerne trænger til at boost .. og mangler lige at smide de sidste kilo
SvarSletUha eftersom jeg hopper ud i det i morgen mandag ville denne bog da helt sikkert være en guide for mig.
SvarSletHåbe Håbe
Ja jeg vil jo også rigtig gerne havde ´den bog :-)
SvarSletHEP! MIG MIG MIG!
SvarSletJatak, det kan man da ikke sige nej til!
SvarSletÅh, den vil jeg gerne vinde. Det kan være det sidste spark til for alvor at komme i gang med 5:2 :D
SvarSletHej Malou,
SvarSletDen vil jeg da gerne vinde :o)
Kh Lene
Den vil jeg rigtig gerne vinde, så jeg kan blive lidt mere klog på den livsstil, og se om det er noget for mig.
SvarSletJeg ser frem til at vinde den bog :D
SvarSlet