torsdag den 8. august 2013

Velkommen til min 5:2 blog...

Velkommen til Klidfaster.dk - søsterbloggen til Klidmoster.dk. Her kommer det til at handle om 5:2 Diæten, opskrifter på 250  og 500 kcal + tips, tricks og idéer.

Jeg har investeret i denne bog - og det vil i første omgang være den jeg opereret ud fra.

Du kan læse meget mere om hvorfor jeg har valgt at spise efter 5:2 Diæten lige her.

 Og tusind tak til verdens bedste Vita for navnet Klidfaster ❤

6 kommentarer:

  1. God idé med søsterbloggen! To spørgsmål: Faster du to dage i træk? Og: Jeg troede fidusen var, at man stort set kunne spise hvad som helst "uden om" fastedage/timerne. kh nethe

    SvarSlet
    Svar
    1. Tusind tak Nethe :-)

      Nej, jeg faster ikke 2 sammenhængende dage. Dagens numre er fordi jeg KUN tæller fastedagene på den her blog. Det er planen at jeg vil faste mandag og torsdag, med plads til fleksibilitet.

      Man kan i teorien spise hvad man har lyst til de øvrige 5 dage. Men ønsker man et vægttab bør man holde sig på en dagskost under 2000 kcal. Jeg har tænkt mig at spise lige det jeg har lyst til - og så må et evt vægttab være en bonus :-)

      Kh Malou

      Slet
  2. God idé - og GENIALT navn, hva'? :-)
    Jeg har samlet relevante links om 5:2-diæten på min egen blog, håber det er OK at jeg linker hertil.

    SvarSlet
    Svar
    1. Tusind tak - det er min veninde der fandt på navnet. Og jeg klukkede højlydt over humoren :-D

      Jeg har skam været forbi din blog flere gange. Både i forbindelse med køb af min el-cykel og nu med kostomlægningen. Det er bare super dejligt at du vil linke hertil :-)

      Slet
  3. Super inspirerende blog, tak for det! Lavede blomålsrisene i går; great succes! :)

    SvarSlet
    Svar
    1. Ih, hvor fedt at du kan finde inspiration her. Dejligt at høre at de blev et hit :-)

      Slet